表具師店長の日記
もうすぐ奈良マラソン (^^ゞ
奈良マラソンまで、1週間を切ってしまいました \(◎o◎)/!
今年は、店長がフルマラソンに出場し、嫁さんと長女が10Kmに挑戦します (^^)v
ゼッケンの引換券も届き、いよいよだなぁ と 1人緊張しています・・・ (^_^;)
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| 【 娘・嫁さん・店長 の ゼッケン引換券!】 |
店長のゼッケン番号は C 4299 です!
応援してくださいね \(^o^)/
今年は去年よりトレーニングをやったつもりです。
10月には、月間150Km超 を 走りました (^o^)丿
しかし、これで 膝を少し痛め、11月は100Km 超 に少なくなりましたが、それでも 25Km走・
32Km走 したりと 頑張りました (^^)/
何とか、昨年の記録を更新出来る様に頑張りますので、応援よろしくお願いしますね (^^♪
2013/12/2 書く
コメント
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実際、レモンは免疫力を高めるジュースのレシピに含まれています。 注意: 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) について これらの成分が予防効果があるとは主張していません。
- https://kenkolab.click
- 2025.03.06
- 13:19
てる様
応援ありがとうございます (^^♪
楽しんで走ってこようと思います!
また、話聞いてくださいね (^^)/
- 店長
- 2013.12.07
- 06:10
その後ご無沙汰しております!
いよいよ奈良マラソンですね。
応援できたらと思ってましたが、関西戻りは年末になってしまいました。
店長はじめ、ご家族やメンバーのみなさんのご健闘をお祈りしています(*^^*)
- てる
- 2013.12.06
- 23:00














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